4 טיפים שימנעו מכם ליפול למקומות של חולשה, מסכנות וריפיון 

4 טיפים שימנעו מכם ליפול למקומות של חולשה, מסכנות וריפיון 

1) אל תניחו לכעס לשלוט בכם

כעס הוא מצב שאנו בוחרים להיות בו. מי שמניח לכעס להוביל אותו - מזיק ומחליש את עצמו מאוד. כעס הוא כמו רעל. הוא מפעפע לתוך זרם הדם בגוף ומשחית את התפקוד של הגוף, השכל והנפש. הוא גורם לאנשים לאבד את שיקול הדעת, את הרצון הטוב ואת התחושה החיובית ומוביל אותם לתהומות של עצב, עצבים, אלימות, שנאה, טירוף ואלימות.

אין זה משנה מהו מקור הכעס שלכם, האם הכעס שלכם מוצדק והאם זה הוגן להרגיש כעוסים. הנקודה היא שהכעס מזיק ומחליש אותכם, ולכן מוטב להימנע ממנו בכל תנאי, מכל סיבה ובכל סיטואציה.

2) אל תתנו לרחמים העצמיים להוביל אותכם

רחמים עצמיים הם מנגנון פסיכולוגי שגורם לנו להצדיק את עצמנו - גם כשאנחנו טועים לחלוטין. מי שמרגיש רחמים ומסכנות, מי שחש שעשו לו עוול, גזלו ממנו, לקחו לו או מנעו ממנו זכויות "רגילות וסבירות" - מוביל את עצמו למקום של צדקנות אבל גם למקום של מסכנות.

כשאדם חש מסכן והוא סבור שהתחושה שלו היא מוצדקת - רמת האנרגיה שלו יורדת, החולשה הפנימית משתלטת עליו, הוא מוריד את עצמו לדרגה נמוכה של ביטחון עצמי ושל דימוי עצמי והוא פוגע בעצמו במו ידיו. אם תבינו שהדבר בידיים שלכם ושלהיות מסכן זו בחירה ולא גזירת גורל - אתם תימנעו ממצבים שבהם אתם משכנעים את עצמכם שאתם מסכנים וראויים לרחמים.

3) אל תתחננו אף פעם

תחנונים הם סכנה לנפש הבריאה, העצמאית והחזקה. מותר לבקש - אסור להתחנן, משום שתחנונים גורמים לכם לעבור מעמדה חזקה או שיוויונית לעמדה חלשה ונחותה. אם מישהו רוצה לתת לכם משהו מרצונו הטוב - זה בסדר. אבל אם עליכם להתחנן אליו שוב ושוב - הוא כנראה לא רוצה לתת לכם את מבוקשכם.

תחנונים הם דבר מזיק מכמה סיבות: הם גורמים לכם להשפיל את עצמכם, הם מעניקים כוח מוגזם לצד השני והם סוג של אלימות סמויה משום שאם מישהו אומר לכם "לא" עליכם לקבל זאת ולא לנסות להפעיל עליו כוח ולחץ נפשי כדי להוציא ממנו את מה שאתם רוצים בדרכים כוחניות. מי שלא מתחנן, תמיד מוצא דרך אחרת להשיג את מבוקשו בצורה עצמאית או יצירתית. לעומת זאת, מי שמתחנן נותן לאחרים כוח מוגזם ומתרגל להיות חלש ומסכן רק כדי להשיג את מבוקשו.

4) אל תתנו ליצר הנקמה להשפיע עליכם

אם לדעתכם מישהו פוגע בכם או עושה מעשה לא ראוי כלפיכם - יש לכם שתי אפשרויות: או לרחם עליו, להניח לו ולהמשיך הלאה בחייכם הטובים והמאושרים או לפתוח איתו מעגל של נקמה, "החזרה", חינוך והשפלה.

יצר נקמה הוא דבר מזיק: הוא גורם למתח נפשי, הוא שואב אותנו למקומות שליליים, הוא הופך אותנו למשהו שאנחנו לא והוא גורם לנו לפתוח מעגלים של שנאה במקום להשקיע את זמננו בבנייה ובהעצמה, ברווחה ובהנאה. גם אם מישהו עושה לכם עוול - עדיף לכם להמשיך הלאה מאשר להשקיע את כל האנרגיות שלכם בניסיון להוריד אותו בחזרה, לנקום בו, להשפיל אותו, לחנך אותו ולהראות לו שגם אתם שווים. אתם שווים גם בלי להוכיח לאף אחד שאתם שווים.

וטיפ לסיום: הדרך הפשוטה והמהירה ביותר להיות אנשים עוצמתיים היא להקפיד ולהתנהל ממקום גבוה, רגוע וחיובי, ולא ממקומות נחותים כמו מסכנות, נקמה, תחנונים וכעס.